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推荐4款冬季美容养颜汤的做法 让你美白肌肤吃出来
2016年06月30日
冬季美容养颜汤的做法
冬季美容养颜汤2、枸杞红枣乌鸡汤
准备材料：杞子40克、红枣20枚，生姜2片，乌鸡一只
自制方法：
Step1、先把乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，然后捞起来，用水洗净并沥干水;
Step2、枸杞用温水浸透浸透，洗净并沥干水;
Step3、红枣去核，生姜刮去姜皮并切成两块，都用水洗净;
Step4、瓦煲內加入清水，先用猛火煮开水，然后放入以上材料，等水再开后，改用中火继续煲3个小时即可。
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