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推荐4款冬季美容养颜汤的做法让你美白肌肤吃出来

2016年06月30日

推荐4款冬季美容养颜汤的做法让你美白肌肤吃出来

冬季美容养颜汤的做法

冬季美容养颜汤3、燕窝瘦肉汤

准备材料：干燕窝适量、银耳、瘦肉

自制方法：

Step1、干燕窝用清水泡2小时，再转用沸水浸至发软，拣出杂质;

Step2、银耳用清水泡发好、洗净;

Step3、瘦肉切2厘米见方的方块，用沸水焯过待用;

Step4、把瘦肉放入炖盅内，加入瑶柱、姜片、适量开水，炖1小时后再加入燕窝、银耳炖半小时即可。