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喝豆浆减肥吗 减肥豆浆大全

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红豆豆浆

将浸泡好的红豆与黄豆一同倒入豆浆机中,再倒入适量的水,将其打成汁,倒入容器中即可饮用。这款红豆豆浆能使你利尿消肿,快速排毒,适合那些不爱运动的MM长期饮用,这样就能轻松瘦身了。

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纯豆浆

将刚打好的鲜豆浆倒入容器中,不加任何料,直接饮用。这样能有效的帮助你排肠毒,利尿消肿。如果在豆浆中添加调味料,就会降低减肥效果。喜欢甜食的MM,不妨尝试着喝些纯豆浆吧,它特别适合在早晨饮用。

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