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粗手指适合的美甲颜色 手指粗做什么美甲好看
2017年04月17日
手指粗怎么变细
下面小编给大家准备了瘦手指护理操，赶紧过来看看，然后一起动起来。
1、双手用力握紧拳头，再用力伸出，此动作反复做30次。
2、双手向头部举起，再慢慢放下来，此动作也是反复做30次。
3、把双手放在肘弯平的高度，让手慢慢地垂下来，反复进行这种放松手部的动作30次。
4、用拇指与食指单侧拉引每根指尖，按摩2秒，记住每根手指6次反复进行30次。
5、把双手平放在台面上，柔和地向下压，再举起一个手指，尽量举高，此动作也是反复做30次。
6、手背对手背开始磨擦按摩，从手腕至指尖20次。
以上的动作可以在空余的时间做，坚持一个，会达到你想要的效果喔!
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