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冷水洗头好不好 盘点冷水洗头的六大危害
2017年06月28日
二、冷水洗头的危害
1、清洗不干净
冷水对油脂和污渍的清洁度低，用冷水洗头无法真正有效的对头皮上的油脂和污渍做好清洁，容易导致这些油脂长期堆积在头皮上，滋生细菌影响头皮的健康，更容易导致头发出油等情况。
2、不利于新陈代谢
冷水洗发会刺激头皮肌肤细胞的毛囊收缩，很大程度上阻碍毛囊的新陈代谢。如果长期如此，很容易导致头皮的细胞毛囊萎缩、失去生长能力，并且毛囊无法保护发根，让爱美人士面临脱发、掉发的危险。
3、容易引起不适症状
长期用冷水洗头，会使冷水容易通过头皮使脑部的神经线受到刺激，在神经线无法承受这样的刺激的时候，容易产生头痛、头晕、感冒等不适症状，降低个人的免疫能力，严重影响个人的身体健康。
4、不利于血液循环
冷水洗头非常容易抑制血液的循环，使头皮短时间内缺血，对头发的生长非常不利。特别是有的人喜欢运动以后就立刻洗头，这样做很容易引起颅内血管功能异常，发作时会有头晕、眼发黑和呕吐等多种现象，严重的还可能引起颅内出血，所以大家一定不要用冷水洗头。
5、容易刺激头皮
夏天人的头皮温度比较高，这时候突然接触到凉水，容易产生很强的刺激作用，夏天喜欢用凉水洗头的人会造成毛囊急剧收缩、伤害毛囊、严重的会造成脱发。还有很多人喜欢在睡觉前用冷水洗头，觉得洗后浑身舒适，有助于睡眠，殊不知这样做的危害会更大。
6、失眠多梦、引发脑血栓发
如果每天都用冷水洗头，持续时间较长，不仅头痛痛感会升级，还会伴有焦虑不安、头晕、烦躁易怒、气短、心慌、恐惧、耳鸣、腰酸背痛、失眠多梦、颈部僵硬等多种症状，部分人群在颈枕两侧有明显的压痛点。严重的甚至有可能因为脑血管的猛烈收缩导致脑血栓发作。
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