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防止脱发的小妙招 摆脱脱发困扰
2017年10月11日
防止脱发的小妙招4.戒烟戒酒
吸烟会使人头皮的毛细管收缩影响头发的正常生长。另外饮酒时会使头皮发热和产生湿气从而会引发脱发所以在日常生活中最好不要过量饮酒。
防止脱发的小妙招5.养成按摩头部的好习惯
每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按。
防止脱发的小妙招注意事项
多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素原因是体力和精神过度疲劳长期过食纯糖类和脂肪类食物使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类肉类洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多所以要少吃。
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