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少年白发变黑吃什么 各类食物以及偏方推荐
2017年10月11日
二、治疗少年白发的偏方
1、黑豆雪梨
取黑豆30克，雪梨l2个，将梨切片，然后加适量水与黑豆一起放入锅内，用旺火煮开后，改微火烂熟，吃梨喝汤，每日两次。
2、黑芝麻粥
取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用。
3、何首乌粥
先将30～60克何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米60克和红枣5枚，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖10克即成，适用于须发早白和头发枯黄的人。
4、核桃蘸
核桃仁1000克，放蜂蜜中浸泡10日，每日吃2次，每次4～8粒。
5、桑葚膏
鲜桑葚1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次;然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠黏时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用。
6、美发乌发粉
黑芝麻、黄豆、花生、核桃等量分别炒熟，研成细粉后和匀，每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲食1小汤匙。腹泻时不宜用。
7、黑发粥
菟丝子、茯苓各15克，白莲肉10克，黑芝麻15克，紫珠米100克。将上述各物洗净，加适量水，在旺火上煮开后，移至微火上煮成粥，加少许食盐即可食用。
看了上面的护发技巧，现在你都知道了少年白发变黑吃什么好了吧！
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