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对症下药治疗少年白

2013年10月27日

　　4、爱上生气易生华发

　　工作压力和生活压力，使得很多人“爱上”生气，并且把气憋在心里，这样会导致体内形成一种“横逆”气流，破坏了原有循环的平衡，使头发很容易快速“变白”。

　　应对招数

　　寻找一个温和的发泄方式，比如电影中经常出现的呐喊法。找一个安静不受干扰的地方将所有不高兴毫不犹豫地吼出来，吼完后会发现自己平静了很多，怨气也很有效地发泄了。

　　淤积之气常压于肝胆经中，也可尝试自己疏通肝胆经，简单的方法就是两手垂悬于两腿外侧，沿直线往下多敲打；如果有条件，定期到美容养生机构进行按摩疏通，去除淤堵，尽量将危害化于无形中。