秋季喝花粥，从内美到外
2014年01月05日
玫瑰花粥
长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清新体香，还可促进血液循环，治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效，更可使肤色红润、美丽。
做法：
最好采用经过脱水处理的尚未开放的小玫瑰花蕾。
用新鲜粳米熬制成粥，煮熟后加入适量的玫瑰花蕾，待粥熬成粉红时，即可食用。
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