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秋季喝花粥，从内美到外
2014年01月05日
桃花粥
桃花含有香豆精、维生素A、维生素C等，能扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，使促进人体衰老的脂褐素加快排泄，可治疗女性因肝气不疏、血气不畅所导致的面色晦暗，预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。
做法：
待粥将熟时放入桃花，用文火煮5分钟即可。
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