苦瓜怎么吃减肥 一周苦瓜食谱脱胎变瘦美人
2016年03月05日
吃苦瓜不仅可以消暑下火，还能减肥清毒。苦瓜怎么吃减肥呢?看天天发型(ttfaxing.com)小编提供的一周苦瓜食谱，让你脱胎变瘦美人!苦瓜性味寒苦，有清暑清热、解毒、治热病的作用。今天哈秀减肥小编教大家一周苦瓜减肥法，让你尽情变瘦。
苦瓜怎么吃减肥
【第一天】
早餐：20个炸饺子。
午餐：一碗饭，一条鱼，若干蔬菜。
晚餐：一碗饭，玉米炒鸡丝一大碗，若干蔬菜。
夜宵：一杯酸奶，一条苦瓜。
贴士：刚开始生吃苦瓜有点苦和青涩，难以入口，但忍忍就好。
相关阅读
