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嘴唇干裂吃什么好 健康拥有水润双唇

嘴唇干裂吃什么好 健康拥有水润双唇

嘴唇干裂吃什么

坚果类食物:

葵花籽、核桃、莲子、花生、榛子、松子、腰果、杏仁、板栗等。

除饮食调节外,嘴唇上涂点食用油,效果强于润唇膏。

嘴唇干裂少吃: 热性食物吃得太多,如辣椒、大蒜、大葱、洋葱、桂皮、狗肉、咖啡等会引发人体虚火上升,使嘴唇干裂。

为避免嘴唇干裂,每天至少食用500克蔬菜,200克水果。

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