盘点减掉臀部赘肉的方法 塑造性感完美翘臀
2016年04月12日
减掉臀部赘肉的方法
减掉臀部赘肉的方法3、均衡饮食
很多人之所以会臀部赘肉过多，都是因为饮食不均衡，摄入过多高蛋白、高热量的食物，导致脂肪囤积。所以如果你想减掉臀部上的赘肉，就要调整一下这种饮食结构，少吃煎炸、油腻的食物以及甜品，多吃蔬菜水果。新鲜的蔬果具有促进消化的作用，能够消耗体内多余的油脂，达到减肥的目的。
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