国庆宅女美体全攻略
2014年01月07日
不管是出外旅游还是宅在家里，长假归来肌肤有可能会患上“假期皮肤综合症”。
对肌肤进行排毒，帮助带动血液循环，才是恢复肌肤健康亮泽的根本。首先减少刺激性饮食，多食用具有清热解毒功效的食物，如苦瓜、木耳、黄瓜等。新鲜水果也是强有力的净化食物，菠萝、木瓜、奇异果、梨子都是不错的选择，还可饮用一些具有排毒功效的花草茶，如可养颜美容、通经活络的玫瑰花茶，具有清暑涤热、明目解毒功效的苦瓜茶等。此外，还可以到专业美容院进行排毒护理，加速对疲惫肌肤的调理。目前大部分美容院都有推排毒护理，不仅能促进全身血液循环，而且还能快速缓解身体疲劳，让肌肤快速恢复活力。
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