教你如何减掉大象腿 塑造新娘修长美腿
2015年08月22日
每个女性都希望自己能拥有一双纤细的美腿,但总有一些先天或是后天的原因, 使许多女性对自己的大象腿纠结不已，尤其是即将走进婚礼殿堂的准新娘。那么准新娘该如何减掉大象腿呢?今天就跟着小编一起来看看减掉大象腿的方法吧!
如何减掉大象腿
如何减掉大象腿绝招一：软化运动
经常参加运动的人，大腿前侧很容易出现粗壮的情况。那么怎样改变这种情况呢?其实一个简单的弓箭步就能帮到你：双腿张开一前一后，将手压在膝盖上，重心放在前脚，后脚伸直15分钟。记住腰一定要挺直，保持这个动作15秒，然后换另一边做运动。
如何减掉大象腿
如何减掉大象腿绝招二：揉捏按摩
大腿和臀部的交接处常会出现橘皮组织，推荐大家用抓和捏的方式使用好的瘦身、瘦腿产品，可以达到促进血液循环、加强新陈代谢、减少赘肉的纤体效果。按摩手法必须用力地抓捏揉推压，但是不要用力到让自己瘀青。正确的力道有点像在揉面团。
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