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5分钟瘦脸瑜伽教程图解让你从此摆脱包子脸

2015年11月20日

不要双下巴，不要包子脸，是否每个女生都有一个瘦脸梦?要摆脱包子脸，多做瘦脸瑜伽就搞定。ttfaxing.com天天发型网小编推荐5分钟瘦脸瑜伽，让你在家轻松动一动，就能紧致脸部肌肉与肌肤，消除多余脂肪，赶走大饼脸。

5分钟瘦脸瑜伽教程图解让你从此摆脱包子脸

一、1分钟挺拔鼻梁：

1、向上提升

将两手置于额头上方，两个食指做V字形，再用中指置于鼻子，提起鼻翼，保持10秒后，恢复自然。

5分钟瘦脸瑜伽教程图解让你从此摆脱包子脸

2、滑动按摩

两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替轻轻向上滑动按摩，按摩的过程中注意用力拉起鼻尖肌肉，到前额后保持10秒，恢复自然，重复动作数次。