最轻松的减肥方法 做好4点懒人也能迅速瘦身
2016年03月14日
最轻松的减肥方法
2、天天吃3个苹果
苹果减肥想必大家也不陌生了，但是这里要说的可不是说天天只吃苹果来减肥。小编要告诉大家的是，可以在适当控制饮食的同时，保证每天食用三个苹果，苹果可以帮助你控制热量，可以让你产生很好的饱腹感，还能让你削减吃甜品的欲望!
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