夏季导致肥胖的原因 几个夏季最易导致发胖的行为
2016年03月15日
夏季导致肥胖的原因
把水果当主食
有些人一听说吃水果能减肥，就把水果当主食，很少吃其它食物。专家提醒大家，水果不能作为主食，因为水果虽然含有多种维生素和糖分，但是却缺少人体所需的蛋白质和某些微量元素，长期下去容易导致营养失衡，反而更加容易造成脂肪囤积。
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