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四个瘦脸瑜伽步骤图解 让你面包脸变瓜子脸

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瘦脸瑜伽

动作三:

步骤1:脸部面向前方,轻轻地闭上眼睛,保持嘴巴自然地闭合,注意放松面部肌肉。

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步骤2:然后闭上眼睛,眉毛向额头方向抬起5秒钟,接着慢慢地放下,如此重复3次。

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