四个瘦脸瑜伽步骤图解 让你面包脸变瓜子脸
2016年03月20日
瑜伽减肥非常有效，尝试些瘦脸瑜伽动作，注意掌握方法，按照步骤进行，每天都坚持练习几分钟，即可有效地消除脸部水肿以及脸部赘肉，让你面包脸变成迷人瓜子脸。现在就教你简单的瑜伽瘦脸动作，来学学吧!
瘦脸瑜伽
动作一：
步骤1：脸部向前，闭起眼睛，弯曲手肘，将手指放在肩膀上。
瘦脸瑜伽
步骤2：然后吸气，向上提起肘部，注意保持脸部紧绷。
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