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分享中医点穴减肥方法步骤点穴减肥健康瘦身

2016年04月01日

分享中医点穴减肥方法步骤点穴减肥健康瘦身

中医点穴减肥方法

瘦手臂：阳池穴+曲池穴

症状：手臂赘肉明显，按压有凹陷，伴有手臂易肿胀、肩周酸痛易疲劳等病症。

方法：阳池穴在手腕背部位置手背横纹上，无名指和中指中缝正下方，用按压的方式持续按摩5分钟;曲池穴在手臂中间肘部内侧，肱骨外横纹凹陷处，用拇指进行按压。打通手臂经脉，每晚睡前坚持按摩，手臂很快就能瘦下来哦。