胖人快速减肥的方法技巧 两式瘦身操瘦遍全身
2016年03月25日
胖人快速减肥的方法技巧
step2：之后慢慢的将腿部伸直，使膝盖完全打直，左膝慢慢弯曲支持地面，可使动作变得轻松，切记不要让臀部下沉。之后慢慢的恢复原状。
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